Il faut la distinguer de la peau d\u00e9shydrat\u00e9e, qui manque d’eau mais peut \u00eatre grasse, et de la peau sensible, qui r\u00e9agit facilement. Le froid, le soleil, les nettoyants moussants, les gommages trop fr\u00e9quents et certains traitements anti-acn\u00e9 ou anti-\u00e2ge dess\u00e8chent la peau. Avec l’\u00e2ge et \u00e0 la m\u00e9nopause, la production de s\u00e9bum diminue aussi.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
![\"Comprendre](\"https:\/\/megasante.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/peau-seche-visage-routine-2-1024x683.jpg\")
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<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nLa routine en quatre gestes<\/h2>\n\n\n\n
Le matin, rincez simplement votre visage \u00e0 l’eau ti\u00e8de ou utilisez une eau micellaire douce. Appliquez un s\u00e9rum hydratant, par exemple \u00e0 l’acide hyaluronique ou \u00e0 la glyc\u00e9rine, puis une cr\u00e8me riche en c\u00e9ramides ou en beurre de karit\u00e9, et terminez par une protection solaire.<\/p>\n\n\n\n
Le soir, d\u00e9maquillez avec une huile ou un baume d\u00e9maquillant, qui respecte le film protecteur, puis appliquez votre cr\u00e8me, plus g\u00e9n\u00e9reusement qu’au matin. Une \u00e0 deux fois par semaine, un masque hydratant apporte un vrai coup de pouce. \u00c9vitez les gommages \u00e0 grains et les produits alcoolis\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
\nPour une peau s\u00e8che, moins nettoyer et plus nourrir vaut mieux que multiplier les produits.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Les erreurs \u00e0 \u00e9viter<\/h3>\n\n\n\n
Ces habitudes aggravent la s\u00e9cheresse :<\/p>\n\n\n\n
\n
- Nettoyer son visage \u00e0 l’eau tr\u00e8s chaude<\/li>\n\n
- Utiliser un nettoyant moussant ou un savon classique<\/li>\n\n
- Faire des gommages m\u00e9caniques plusieurs fois par semaine<\/li>\n\n
- Oublier la protection solaire, m\u00eame en hiver<\/li>\n\n
- Changer souvent de produits sans laisser le temps d’agir<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Quand consulter ?<\/h3>\n\n\n\n
Si la s\u00e9cheresse s’accompagne de rougeurs persistantes, de plaques qui p\u00e8lent, de d\u00e9mangeaisons ou ne s’am\u00e9liore pas en un mois, un dermatologue pourra rechercher un ecz\u00e9ma, une rosac\u00e9e ou une dermite s\u00e9borrh\u00e9ique.<\/p>\n\n\n\n