{"id":2476,"date":"2026-09-28T21:11:07","date_gmt":"2026-09-28T21:11:07","guid":{"rendered":"https:\/\/megasante.com\/index.php\/2026\/09\/28\/hypoglycemie-signes-reagir\/"},"modified":"2026-09-28T21:11:07","modified_gmt":"2026-09-28T21:11:07","slug":"hypoglycemie-signes-reagir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/megasante.com\/index.php\/2026\/09\/28\/hypoglycemie-signes-reagir\/","title":{"rendered":"Hypoglyc\u00e9mie : reconna\u00eetre les signes et r\u00e9agir vite"},"content":{"rendered":"\n

Soudain, les mains tremblent, le front se couvre de sueur, le c\u0153ur s’acc\u00e9l\u00e8re et une faim intense appara\u00eet. Parfois, la vue se trouble ou l’on se sent confus. Ces signes peuvent traduire une hypoglyc\u00e9mie, c’est-\u00e0-dire une baisse trop importante du taux de sucre dans le sang.<\/p>\n\n\n\n

Elle concerne surtout les personnes diab\u00e9tiques trait\u00e9es par insuline ou certains m\u00e9dicaments, mais elle peut survenir plus rarement chez d’autres personnes. Savoir la reconna\u00eetre et r\u00e9agir permet d’\u00e9viter un malaise.<\/p>\n\n\n\n

Reconna\u00eetre une hypoglyc\u00e9mie<\/h3>\n\n\n\n

On parle d’hypoglyc\u00e9mie lorsque la glyc\u00e9mie descend en dessous de 0,70 g\/L chez une personne diab\u00e9tique. Le cerveau, qui d\u00e9pend fortement du glucose, envoie rapidement des signaux d’alerte.<\/p>\n\n\n\n

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Les premiers signes sont des tremblements, des sueurs, des palpitations, une p\u00e2leur, une faim soudaine, une anxi\u00e9t\u00e9 ou une irritabilit\u00e9. Si la glyc\u00e9mie continue de baisser, apparaissent des troubles de la concentration, une vision floue, des difficult\u00e9s \u00e0 parler, une confusion, voire une perte de connaissance. Chez les personnes non diab\u00e9tiques, de vraies hypoglyc\u00e9mies sont rares et doivent faire l’objet d’un bilan.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Les bons r\u00e9flexes<\/h2>\n\n\n\n

Si vous \u00eates diab\u00e9tique et ressentez ces signes, contr\u00f4lez votre glyc\u00e9mie si possible. Puis prenez l’\u00e9quivalent de 15 grammes de sucre rapide : trois morceaux de sucre, un petit verre de jus de fruits ou de soda non all\u00e9g\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Attendez 15 minutes et contr\u00f4lez \u00e0 nouveau. Si la glyc\u00e9mie reste basse, reprenez 15 grammes de sucre. Une fois la glyc\u00e9mie remont\u00e9e, mangez une collation avec des glucides lents si le prochain repas est \u00e9loign\u00e9. Pour l’entourage : si la personne est inconsciente, ne lui donnez rien par la bouche, placez-la en position lat\u00e9rale de s\u00e9curit\u00e9 et appelez le 15.<\/p>\n\n\n\n

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Quinze grammes de sucre, quinze minutes d’attente, puis on contr\u00f4le : c’est la r\u00e8gle des 15.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\u00c0 avoir toujours sur soi<\/h3>\n\n\n\n

Si vous \u00eates diab\u00e9tique sous traitement :<\/p>\n\n\n\n