Démangeaisons, gêne, petit saignement en allant à la selle : les hémorroïdes sont très fréquentes, et pourtant on en parle peu.
Il s’agit de veines de la région anale qui peuvent se dilater et s’enflammer. Le plus souvent bénignes, elles se soulagent par des gestes simples, en particulier en luttant contre la constipation.
Pourquoi apparaissent-elles ?
Les hémorroïdes sont des vaisseaux sanguins normaux, présents chez tout le monde. On parle de maladie hémorroïdaire lorsqu’elles provoquent des symptômes. Les efforts de poussée, la constipation, la grossesse ou la station assise prolongée font partie des facteurs favorisants.
Les symptômes possibles
Gêne ou douleur anale, démangeaisons, sensation de gonflement, et parfois un saignement rouge vif sur le papier toilette ou dans la cuvette.
Une crise peut survenir brutalement, avec une douleur plus intense : elle nécessite un avis médical.
Quand consulter ?
Consultez dès le premier saignement par l’anus, et si ce saignement se répète. Même si les hémorroïdes en sont souvent la cause, d’autres maladies doivent être écartées par un médecin.
Consultez aussi en cas de douleur intense, de symptômes qui persistent malgré les soins ou de changement inhabituel du transit.
Un saignement par l’anus doit toujours amener à consulter, même si les hémorroïdes en sont souvent la cause.
Les gestes qui soulagent
Au quotidien :
- manger plus de fibres : produits céréaliers complets, légumineuses, légumes verts et fruits ;
- boire suffisamment d’eau au cours de la journée ;
- aller à la selle à heure fixe, par exemple après un repas, sans forcer pour pousser ;
- bouger régulièrement, par exemple en marchant.
En résumé
Les hémorroïdes sont fréquentes et se soulagent souvent avec une alimentation riche en fibres et de bonnes habitudes de transit. Un saignement doit toujours être signalé à un médecin. Pour aller plus loin, lisez nos conseils pour relancer le transit en cas de constipation et notre article sur le syndrome de l’intestin irritable.
Sources
- Ameli — Hémorroïdes : définition, facteurs favorisants et symptômes
- Ameli — Hémorroïdes : que faire pour être soulagé et quand consulter ?
- Ameli — Hémorroïdes : consultation et traitement
Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.
