La stéatose hépatique, ou foie gras, touche de nombreux adultes sans symptômes. Causes, risques et solutions pour protéger son foie.

Le jeûne intermittent est à la mode. Quels effets sur l'insuline et la glycémie, et pour qui est-il déconseillé ?

Un sommeil court ou fragmenté réduit la sensibilité à l'insuline. Comment le sommeil agit sur le métabolisme et comment mieux...

La graisse du ventre favorise la résistance à l'insuline, qui favorise à son tour le stockage abdominal. Comment sortir de...

Quels aliments privilégier et limiter en cas de résistance à l'insuline ? Un guide pratique pour composer son assiette.

Le syndrome des ovaires polykystiques est souvent lié à une résistance à l'insuline. Comprendre ce lien aide à mieux le...

Le renforcement musculaire est l'un des meilleurs moyens d'améliorer la sensibilité à l'insuline. Explications et exercices simples pour débuter.

Tour de taille, tension, glycémie, triglycérides, cholestérol HDL : le syndrome métabolique réunit plusieurs facteurs de risque. Explications.

La résistance à l'insuline est souvent silencieuse, mais certains signes peuvent la faire suspecter. Lesquels, et comment la confirmer.