Si vous êtes diabétique, votre médecin vous prescrit régulièrement un dosage de l’hémoglobine glyquée, aussi appelée HbA1c. Cet examen sanguin est un repère essentiel du suivi du diabète.
Contrairement à une glycémie ponctuelle, il donne une vision d’ensemble de l’équilibre du sucre dans le sang sur plusieurs semaines. Voici comment le comprendre.
Ce que mesure l’HbA1c
Une partie du sucre présent dans le sang se fixe sur l’hémoglobine, la protéine des globules rouges qui transporte l’oxygène. Plus la glycémie est élevée, plus cette hémoglobine « glyquée » est abondante. Le résultat, exprimé en pourcentage, reflète l’équilibre glycémique sur environ deux à trois mois.
Une vision sur le long terme
La glycémie à jeun ou mesurée au bout du doigt est un instantané : elle varie selon les repas, l’activité physique ou le stress.
L’HbA1c lisse ces variations. Elle sert à évaluer l’équilibre du diabète et constitue un marqueur du risque de complications à long terme.
Comment interpréter son résultat ?
Selon la Fédération Française des Diabétiques, un diabète est généralement considéré comme équilibré lorsque l’HbA1c est inférieure ou égale à 7 %. Mais l’objectif est individualisé : votre médecin le fixe avec vous en fonction de votre situation et le réévalue dans le temps.
Un résultat au-dessus de l’objectif n’est pas un échec : c’est une information qui permet d’adapter le traitement, l’alimentation ou l’activité physique. Ne modifiez jamais votre traitement seul à partir d’un résultat.
L’HbA1c reflète l’équilibre du diabète sur deux à trois mois : un repère précieux, à interpréter avec son médecin.
Les habitudes qui aident à l’équilibre
En complément du traitement prescrit, certaines habitudes contribuent à un meilleur équilibre glycémique :
- une alimentation variée, riche en légumes et en fibres, avec des repas réguliers ;
- une activité physique régulière, adaptée à vos capacités ;
- la prise du traitement telle qu’elle a été prescrite ;
- la réalisation des examens de suivi à la fréquence fixée par votre médecin.
En résumé
L’hémoglobine glyquée est l’un des examens clés du suivi du diabète : elle donne une vision d’ensemble de l’équilibre glycémique et aide le médecin à ajuster la prise en charge. Pour compléter, découvrez comment interpréter une glycémie à jeun et les examens de dépistage du diabète.
Sources
- Fédération Française des Diabétiques — L’HbA1c ou hémoglobine glyquée
- Fédération Française des Diabétiques — Glycémie : normes et taux de sucre dans le sang
- Ameli — Diabète : suivi médical et examens
- Ameli — Comprendre le diabète
Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.
