Ce pull en laine offert à Noël, si joli mais impossible à porter plus d’une heure. Ce legging de sport qui laisse des marques rouges. Nos vêtements sont en contact direct avec la peau douze à seize heures par jour : ils comptent beaucoup dans le confort cutané.
Pour les peaux sensibles, atopiques ou sujettes aux démangeaisons, le choix des matières et l’entretien du linge peuvent faire une vraie différence.
Les matières qui irritent le plus
La laine est la première citée. Ses fibres rugueuses stimulent mécaniquement les terminaisons nerveuses et déclenchent l’envie de se gratter, surtout chez les personnes atopiques.
Les tissus synthétiques peu respirants retiennent la transpiration, créant un milieu chaud et humide propice aux irritations. Les étiquettes, coutures épaisses et élastiques serrés frottent localement. Enfin, certains colorants et apprêts textiles, présents sur les vêtements neufs, peuvent provoquer des réactions allergiques.
Composer une garde-robe amie de la peau
Privilégiez les fibres naturelles douces et respirantes : coton, lin, soie, ou encore certaines fibres de bambou et de lyocell. Pour le sport, choisissez des matières techniques conçues pour évacuer la transpiration et changez-vous rapidement après l’effort.
Si vous aimez la laine, portez-la par-dessus une couche de coton. Coupez les étiquettes qui grattent et préférez les coutures plates. Lavez toujours un vêtement neuf avant de le porter pour éliminer les résidus de fabrication.
Le coton au contact de la peau, la laine par-dessus : un compromis simple pour rester au chaud sans se gratter.
L’entretien du linge compte aussi
Pour un linge qui respecte la peau :
- Utiliser une lessive sans parfum et en dose modérée
- Faire un rinçage supplémentaire si la peau est très sensible
- Éviter les assouplissants parfumés
- Laver les vêtements neufs avant la première utilisation
- Faire sécher le linge à l’air libre plutôt qu’avec des lingettes parfumées
À retenir
Des vêtements bien choisis ne soignent pas une maladie de peau, mais ils évitent de l’aggraver. Si les démangeaisons persistent malgré ces changements, un avis médical permettra d’en rechercher la cause.
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Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. En cas de doute, consultez votre médecin.
