Fatigue et vitamine D : faut-il faire un dosage ?
La vitamine D est souvent accusée d’expliquer la fatigue hivernale. Ce que l’on sait vraiment et quand un dosage est utile.
Fatigue le matin au réveil : causes courantes et solutions
Vous vous réveillez aussi fatigué qu’au coucher ? Sommeil, rythme, alimentation, apnée : les causes fréquentes et les solutions.
Fatigue chronique et carence en fer : les signes à connaître
La carence en fer est l’une des causes les plus fréquentes de fatigue, surtout chez les femmes. Symptômes, dépistage et aliments riches en fer.
Dépistage du diabète : quels examens et à quelle fréquence ?
Glycémie à jeun, hémoglobine glyquée : quels examens pour dépister le diabète, à partir de quand et tous les combien ?
Diabète : 10 idées reçues à oublier
Manger trop de sucre donne-t-il le diabète ? Les diabétiques doivent-ils bannir les fruits ? On démêle le vrai du faux.
Sommeil et risque de diabète : pourquoi les nuits courtes comptent
Dormir trop peu dérègle la glycémie et augmente le risque de diabète de type 2. Le lien expliqué et les conseils pour mieux dormir.
Diabète gestationnel : prévenir et surveiller pendant la grossesse
Le diabète gestationnel touche de plus en plus de femmes enceintes. Facteurs de risque, dépistage et gestes de prévention.
Petit-déjeuner et prévention du diabète : les bons choix
Céréales sucrées, jus d’orange, viennoiseries : le petit-déjeuner classique fait grimper la glycémie. Nos idées pour bien commencer la journée.
Diabète de type 2 et hérédité : agir quand on a des antécédents familiaux
Un parent diabétique augmente votre risque, mais ne le rend pas inévitable. Ce que l’hérédité explique et ce que vous pouvez changer.
Marche après le repas : le geste simple qui aide votre glycémie
Quelques minutes de marche après avoir mangé réduisent le pic de sucre dans le sang. Pourquoi ça marche et comment l’adopter.