En pharmacie, le rayon des soins pour peaux atopiques peut donner le vertige. Crèmes, baumes, laits, huiles, sticks : tous promettent de soulager la peau sèche et l’eczéma. Comment s’y retrouver ?
L’émollient est le traitement de fond de la dermatite atopique. Le meilleur est tout simplement celui que vous utiliserez tous les jours, parce que sa texture vous convient.
Comprendre les différentes textures
Les émollients diffèrent surtout par leur proportion d’eau et de corps gras. Plus ils sont gras, plus ils protègent, mais plus ils sont épais à appliquer.
Les laits sont fluides et agréables, adaptés aux grandes surfaces et aux peaux peu sèches. Les crèmes offrent un bon compromis pour un usage quotidien. Les baumes, plus riches, conviennent aux zones très sèches, à l’hiver et aux poussées. Les huiles, utilisées dans le bain ou sur peau humide, sont appréciées pour leur confort mais protègent moins longtemps. Les formules sans parfum et à composition courte sont à privilégier.
Bien appliquer son émollient
La quantité compte : un adulte peut avoir besoin de 250 à 500 grammes d’émollient par semaine en période sèche. Appliquez-le dans le sens des poils, en couche généreuse, sans frotter.
Le meilleur moment est dans les minutes qui suivent la douche, sur une peau encore légèrement humide. Pour les enfants, faites-en un moment de jeu ou de massage. Si un produit pique ou irrite, changez-en : certaines peaux réagissent à des ingrédients précis. Votre pharmacien peut vous faire tester plusieurs échantillons.
Le meilleur émollient est celui qu’on aime utiliser, car c’est la régularité qui fait l’efficacité.
Comment choisir
Quelques repères pour faire votre choix :
- Un lait pour l’été et les grandes surfaces
- Une crème pour l’usage quotidien
- Un baume pour l’hiver et les zones très sèches
- Des formules sans parfum et à liste d’ingrédients courte
- Un grand format pompe pour un usage facile et hygiénique
À retenir
Un émollient appliqué chaque jour, même en dehors des poussées, est la clé d’une peau atopique plus confortable. Certains émollients peuvent être prescrits par votre médecin : n’hésitez pas à lui en parler.
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Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. En cas de doute, consultez votre médecin.
