Le fond de teint qui accroche sur les ailes du nez, la sensation de masque après le nettoyage, les petites peaux sur le front : la peau sèche du visage se remarque vite, surtout en hiver.
Inutile d’empiler dix produits. Une routine courte, bien choisie et régulière suffit dans la grande majorité des cas à retrouver une peau souple et confortable.
Comprendre la peau sèche du visage
Une peau sèche manque de lipides : elle produit peu de sébum et retient mal l’eau. Elle est souvent plus fine, plus réactive et marque plus vite les ridules.
Il faut la distinguer de la peau déshydratée, qui manque d’eau mais peut être grasse, et de la peau sensible, qui réagit facilement. Le froid, le soleil, les nettoyants moussants, les gommages trop fréquents et certains traitements anti-acné ou anti-âge dessèchent la peau. Avec l’âge et à la ménopause, la production de sébum diminue aussi.
La routine en quatre gestes
Le matin, rincez simplement votre visage à l’eau tiède ou utilisez une eau micellaire douce. Appliquez un sérum hydratant, par exemple à l’acide hyaluronique ou à la glycérine, puis une crème riche en céramides ou en beurre de karité, et terminez par une protection solaire.
Le soir, démaquillez avec une huile ou un baume démaquillant, qui respecte le film protecteur, puis appliquez votre crème, plus généreusement qu’au matin. Une à deux fois par semaine, un masque hydratant apporte un vrai coup de pouce. Évitez les gommages à grains et les produits alcoolisés.
Pour une peau sèche, moins nettoyer et plus nourrir vaut mieux que multiplier les produits.
Les erreurs à éviter
Ces habitudes aggravent la sécheresse :
- Nettoyer son visage à l’eau très chaude
- Utiliser un nettoyant moussant ou un savon classique
- Faire des gommages mécaniques plusieurs fois par semaine
- Oublier la protection solaire, même en hiver
- Changer souvent de produits sans laisser le temps d’agir
Quand consulter ?
Si la sécheresse s’accompagne de rougeurs persistantes, de plaques qui pèlent, de démangeaisons ou ne s’améliore pas en un mois, un dermatologue pourra rechercher un eczéma, une rosacée ou une dermite séborrhéique.
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Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. En cas de doute, consultez votre médecin.
