Des lèvres qui tirent, qui pèlent, puis une petite fissure au coin de la bouche qui fait mal à chaque sourire. Les lèvres gercées sont un classique de l’hiver, mais aussi des vacances à la montagne ou à la plage.
Leur peau est particulièrement fine et dépourvue de glandes sébacées. Elles comptent donc entièrement sur nous pour être protégées.
Pourquoi les lèvres se dessèchent
Les lèvres ne produisent pas de sébum et possèdent une couche cornée très fine. Elles perdent donc leur eau beaucoup plus vite que le reste du visage.
Le froid, le vent, le soleil et l’air sec des intérieurs chauffés sont leurs principaux ennemis. Mais une habitude aggrave souvent la situation : se lécher les lèvres. La salive procure un soulagement bref, puis s’évapore en emportant l’humidité et laisse les lèvres encore plus sèches. Certains dentifrices, rouges à lèvres longue tenue ou traitements contre l’acné peuvent aussi les irriter.
Soigner et protéger ses lèvres
Appliquez un baume à lèvres plusieurs fois par jour, et systématiquement avant de sortir et au coucher. Privilégiez les formules simples à base de cire, de beurre de karité ou de vaseline, sans parfum ni menthol.
En cas de peaux mortes, ne les arrachez pas : un gant doux humide après la douche suffit à les éliminer. Au soleil ou en montagne, choisissez un stick avec indice de protection solaire. Et buvez suffisamment tout au long de la journée.
Se lécher les lèvres soulage une seconde et les assèche pour des heures.
Les bons réflexes
Pour des lèvres douces toute l’année :
- Avoir toujours un baume sur soi
- Éviter de se lécher ou de mordiller les lèvres
- Choisir des produits sans parfum ni menthol
- Utiliser un stick solaire en extérieur
- Humidifier l’air de la chambre en hiver
Quand consulter ?
Consultez si les lèvres restent fissurées plus de deux semaines, si les coins de la bouche sont rouges et douloureux de façon persistante, ou si une lésion ne cicatrise pas. Une perlèche, une allergie ou une carence peuvent être en cause.
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Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. En cas de doute, consultez votre médecin.
