Refuser une invitation à la piscine, choisir ses vêtements pour cacher ses coudes, éviter de serrer la main : pour beaucoup de personnes atteintes de psoriasis, la maladie se vit autant dans le regard des autres que sur la peau.
Le psoriasis n’est ni contagieux, ni lié à un manque d’hygiène. Pourtant, les idées reçues persistent. Parler de sa maladie, à son rythme, est souvent la première étape pour la vivre plus sereinement.
Un impact réel sur la qualité de vie
Les études montrent que le psoriasis peut affecter la qualité de vie autant que d’autres maladies chroniques. Gêne, honte, repli sur soi et fatigue sont fréquents.
Le risque de dépression et d’anxiété est plus élevé chez les personnes atteintes de psoriasis, en particulier lorsque les plaques sont visibles ou étendues. La vie amoureuse, la vie professionnelle et les loisirs peuvent être touchés. Reconnaître cet impact n’est pas une faiblesse : c’est une partie essentielle de la prise en charge.
Parler, expliquer, s’entourer
Expliquer simplement la maladie à son entourage change souvent la donne : « C’est une maladie inflammatoire de la peau, ce n’est pas contagieux, et je suis suivi. » Ces quelques mots désamorcent la plupart des malaises.
Les associations de patients proposent des groupes de parole, des informations fiables et des échanges avec des personnes qui vivent la même chose. Un psychologue peut aussi aider à retrouver confiance en soi. Enfin, les traitements ont beaucoup progressé : en parler avec son dermatologue permet souvent d’obtenir une nette amélioration.
Le psoriasis n’est pas contagieux : le dire simplement, c’est déjà combattre les idées reçues.
Quelques pistes pour aller mieux
Pour vivre plus sereinement avec la maladie :
- Préparer une phrase simple pour expliquer la maladie
- Contacter une association de patients
- Parler de son moral à son médecin
- Ne pas renoncer aux activités qui font plaisir
- Faire le point régulièrement sur son traitement
À retenir
Vous n’êtes pas seul face au psoriasis. Une prise en charge globale, médicale et psychologique, permet à la grande majorité des patients de mener une vie pleine et épanouie.
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Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. En cas de doute, consultez votre médecin.
