Sommeil et risque de diabète : pourquoi les nuits courtes comptent
Dormir trop peu dérègle la glycémie et augmente le risque de diabète de type 2. Le lien expliqué et les conseils pour mieux dormir.
Diabète gestationnel : prévenir et surveiller pendant la grossesse
Le diabète gestationnel touche de plus en plus de femmes enceintes. Facteurs de risque, dépistage et gestes de prévention.
Petit-déjeuner et prévention du diabète : les bons choix
Céréales sucrées, jus d’orange, viennoiseries : le petit-déjeuner classique fait grimper la glycémie. Nos idées pour bien commencer la journée.
Diabète de type 2 et hérédité : agir quand on a des antécédents familiaux
Un parent diabétique augmente votre risque, mais ne le rend pas inévitable. Ce que l’hérédité explique et ce que vous pouvez changer.
Marche après le repas : le geste simple qui aide votre glycémie
Quelques minutes de marche après avoir mangé réduisent le pic de sucre dans le sang. Pourquoi ça marche et comment l’adopter.
Tour de taille et diabète : le chiffre à surveiller chez soi
Plus que le poids, le tour de taille renseigne sur le risque de diabète. Comment le mesurer et quels sont les seuils à connaître.
Prédiabète : les signes discrets et comment inverser la tendance
Le prédiabète touche de nombreux adultes sans qu’ils le sachent. Comment le repérer et, surtout, revenir à une glycémie normale.
Psoriasis et tabac : pourquoi arrêter change vraiment la donne
Le tabac augmente le risque de psoriasis et aggrave la maladie. Les bénéfices de l’arrêt et les aides pour y parvenir.
Psoriasis en été : baignade, chlore et sel de mer
Mer, piscine, chaleur : comment profiter des baignades estivales quand on a du psoriasis, sans irriter sa peau.
Psoriasis et articulations : quand faut-il penser au rhumatisme psoriasique ?
Douleurs, gonflement d’un doigt, raideur matinale : le psoriasis peut toucher les articulations. Les signes à repérer tôt.